緊張しなくていい 不真面目こそ行動のカギ 自分のために書く 緊張しなくていい ブログって書くに緊張しませんか？ 私も初めは緊張しました。まずいこと書いちゃったらどうしようって。 でもまずいこと書いたって初めは読む人は１～３人いればいいくらいで、…

「根性論」はやめよう カフェイン 脚を使う集中力 目を休ませる 「根性論」はやめよう 私は読書をしているとほぼ100％眠くなります。 それが分かってるんなら対策を打てばいいだけです。 間違ってもしてはいけない考え方は、 根性で眠気を飛ばす なまけ癖が…