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ノーミソ刺激ノート

書評やスポーツ、言語に関することを書きます。

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月と筋トレ

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いやぁ。大晦日ですね。
昨日、月のこと書きましたけど、トレーニングにも月が

Tooge 間接照明 インテリア 3Dプリント 月のランプ USB充電 無段階調光 2色切替 タッチスイッチ 三代目(直経15cm)


関係してるって知ってました?o(・_・= ・_・)o


海が月の引力で波打つように、
人間の体の水も月に大きく影響されるそうな。

子供が生まれるのは満月の日が多いというのは有名な話で、筋トレなどをするときは新月から満月へと月が満ちていくときにすると効果的なんだとか。

 

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