ノーミソ刺激ノート

読書やスポーツ、言語に関することを書きます。

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2018-10-02から1日間の記事一覧

プロテインは肌荒れに効果があるのか

プロテインとは 適切な時間は どんなプロテインがいいか プロテインとは プロテインとはたんぱく質です。 筋トレに際に筋肉を大きくするためのもののイメージがありますが、肌や髪の毛、筋肉は全てタンパク質が基になっています。 ですから肌荒れを回復する…

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