ノーミソ刺激ノート

読書やスポーツ、言語に関することを書きます。※本ページにはプロモーションが含まれております。

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スポーツ

筋トレしても格闘技で強くなれない理由

筋肉は道具 身体の動かし方と仕事 格闘技で大切なのは型 筋肉は道具 筋肉モリモリの人って強そうですよね。 でも実際は筋トレだけして動きは全く素人の人が多いんです。 今は筋トレのジムがたくさんあるから余計ですよね。 それはあくまで筋肉は道具だという…

筋トレが肌荒れ(ニキビ・アトピーなど)に効くのは本当か

筋トレと肌 筋トレと汗 効果は体と心で感じる やっぱり潤いが大事 フケを治したい場合 筋トレと肌 結論から言えば効きます。 肌に悪いことは乾燥とタンパク質不足です。 なぜなら、 乾燥・・・・・・皮膚破壊の元 タンパク質・・・皮膚再生の元 乾燥は皮膚が…

エビオスを5年以上使ってみたレポート

エビオスとは何か。 やせ形・食べることが好きじゃない人にもいい サプリメントとは何か アレルギー・アトピー対策 エビオス使用上の注意 夏バテにも効く 下痢にも効く 効果はいいのに薬ではなくサプリメント 長期間試して分かったこと エビオスとは何か。 …

「スポーツ」"Sports"の語源

「スポーツ」"Sports"の語源は ラテン語の"deportare"(ディスポターレ)「別の場所に運ぶ」 から、「憂いを持ち去る」ということで、「気晴らし」という意味です。 deが「別の場所」です。デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることです…

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