習慣を変える たくさん読むとイライラしなくなる 小さな工夫から始めよう 自分の意志だけではどうしようもない 具体的にはどうするか 習慣を変える 読書をしないのは習慣になってしまいます。 習慣はなかなか変わりません。 「読書する時間が無い」 と思って…